鹤壁学糕点制作的学校
课程学习时间：大多数学员3-5天能完全掌握
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面包中淀粉糖约占60%，植物蛋白超过10%，另外还含有矿物质和B族维生素。早餐时不妨选择谷物面包和全麦面包，再搭配一杯牛奶，有条件再加点蔬菜水果，营养摄入更全面。人们挑选面包时还有两个误区：刚出炉的面包采购新鲜。其实，任何经过发酵的东西都不能立刻吃，刚出炉的面包还在发酵，马上吃容易引起胃病，至少放上两个小时才能吃。还有人喜欢吃大而松软的面包，感觉口感好，其实面包发酵也有一个度，体积过大不见得营养就多。
